好剧推荐：一共8集单集30分钟，每集一个爱情小故事温暖你的心

村上春树说：“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。”

有这样一部电视剧，也让我感受到了这份人与人之间的悲欢离合背后，或伤痛、或温暖、或失去、或成长的特殊情感。那就是由安妮·海瑟薇等演员主演，豆瓣评分8.7的《摩登爱情》。

这部剧对于闲暇时间不充裕的人来说很友好，因为单集时长只有30分钟，一共也就8集，短小精悍，浓缩就是精华，很适合周末放松随意看看。

1、故事概要

本剧差不多每集就有一个关于爱情的小故事，而且都是改编自《纽约时报》同名专栏的真实来信，由此探索当代人不同的家庭结构、人生状态所带来的情感生活。

对照的人群也很广泛，旧情复燃的年轻情侣、晚年相伴的浪漫老人、有躁狂症但依然想谈恋爱的女孩……看似互不相关的几个故事和主人公，又在大结局巧妙连到了一起。短短的故事、暖暖的余味，触动泪腺……

2、如何去爱

（1）爱不是追赶，是找到共同的节奏

每个故事都有触动我的部分，相对比较喜欢其中的2个故事。先来说一对老夫妻的故事。他们相识于老年马拉松比赛，老奶奶很健谈，也很大方地约老爷爷吃饭。相处一段时间后，老爷爷坦诚，他的妻子刚过世没几年，他不确定自己能接受老奶奶。老奶奶并不着急，她说，你保持自己的节奏就好，这样，你不必来追赶我，我们可以尝试找到更适合我们的节奏。

（2）爱的表达，是无时无刻的我心有你

年轻人可能更倾向于在特定节日，向爱人表达情感。这对老人走到一起后，每天都在表达“我爱你”：经过彼此时，摸摸肩膀、给一个亲吻或拥抱，旅行、种花、一起跑步……

加起来140多岁的两个人，更珍惜这段晚年的感情，他们的热情没有熄灭，仍在内心保持着可贵的浪漫情怀。

3、如何接纳自己

另一个印象比较深刻、也比较“意难平”的故事，是安妮·海瑟薇主演的其中一集。她扮演一个躁狂症女孩，开心起来大清早穿得闪亮亮的去超市搭讪一个男孩，成功约到了吃饭机会；但她的情绪会突然变得特别低落，什么事情都干不了，男孩在约会日来找她，她也只是灰头土脸带着男孩出去吃了个冰激凌。前后判若两人的她，让男孩很诧异。

女孩曾经尝试在情绪突然恢复时，努力挽回这个男孩，但还没等男孩来，她的坏情绪又突然冒出来。间歇性的情绪障碍，让她失去了这个男孩，也失去了工作。

后来，女孩向身边的朋友、想要交往的人，都坦诚自己的这一情况，先从自己开始，真正接纳自己、和自己握手言和，再去迈出新的一步，重新寻觅爱情。